Um bom travesseiro faz toda a diferença para dormir bem e acordar sem dores. Mas como escolher o ideal? A resposta depende da sua posição de dormir, do material e do suporte que ele oferece para sua cabeça e pescoço.
Escolha de Acordo com a Posição de Dormir
- De lado: Opte por um travesseiro alto e firme para alinhar a cabeça com a coluna.
- De barriga para cima: Escolha um modelo médio e macio para manter o pescoço alinhado.
- De barriga para baixo: Prefira um travesseiro fino ou nenhum para evitar tensão no pescoço.
Materiais e Benefícios
- Espuma de memória: Molda-se ao formato da cabeça e reduz pontos de pressão.
- Látex: Resistente, fresco e durável.
- Penas ou plumas: Macio e ajustável, mas pode não oferecer suporte adequado.
- Fibra sintética: Boa opção para alérgicos, mas tem menor durabilidade.
Dicas Extras para um Bom Descanso
- Troque seu travesseiro a cada 1 a 2 anos.
- Use capas protetoras para evitar ácaros e alergias.
- Experimente antes de comprar para sentir o conforto e suporte.
- Escolher um bom travesseiro é um investimento na sua saúde e bem-estar. Teste diferentes opções e encontre o que funciona melhor para você!
Buddemeyer Travesseiro 50x70cm Toque de Pluma Algodão Branco
Kit 02 Travesseiros Toque de Pluma Pena Percal 180 Fios 50x70cm Lavável, Antiácaro, Antialérgico
